Debbie Ferguson-McKenzie

Debbie Ferguson-McKenzie

mmádu

ụdịekere	nwanyị
mba o sị	The Bahamas
aha enyere	Debbie
aha ezinụlọ ya	Ferguson-McKenzie
ụbọchị ọmụmụ ya	16 Jenụwarị 1976
Ebe ọmụmụ	Nassau
ọrụ ọ na-arụ	sprinter
ebe agụmakwụkwọ	University of Georgia
ụdị egwuregwu	egwuregwu
ịdọ aka ná ntị egwuregwu asọmpi	sprinting

'Debbie Ferguson-McKenzie (amụrụ 16 Jenụwarị 1976) bụ onye Bahamian mbụ [https://en.m.wikipedia.org/wiki/Sprint_(na-agba ọsọ) sprinter

] bụ onye ọkachamara na 100 na 200 mita. Ferguson-McKenzie sonye na ise Olimpik.

Okwu Okwuru

• Ọ bụ ihe kacha mma onye na-eme egwuregwu rụzuru ịnọ n’egwuregwu Olympic na n’ikpeazụ n’egwuregwu Olympic, nke ahụ bụ ihe ndị na-eme egwuregwu ga-amụta na ha ga-eme nke ọma. Dị ka mgbe ị na-azụ ahụ gị n'ụzọ anụ ahụ, ị ga-azụ uche gị ka ị na-ejigide ezi uche ahụ site na ihe niile na-eme gburugburu gị wee tinye ya na asọmpi ahụ. Ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ na Hollywood; ị nwere script, a na-emegharị ọnọdụ/ọsọ. Azụla m, chụọ àjà ma rụsie ọrụ ike, yabụ ugbu a bụ oge iji gosipụta nke ahụ n'ihu Ụwa.
• Ọtụtụ ndị mmadụ anaghị ahụ akụkụ a, ma e nwere ụbọchị m na-awụli elu, e nwere ụbọchị ndị m na-enweghị ike ịga ije ma e mechaa nnọkọ, ụbọchị ọ dị m ka ọ̀ na-adị m ka m kwụsị ya, na e nwekwara ụbọchị m ga-asị ihe kpatara ya. Ana m eme nke a, achọghị m ime nke a ọzọ! Ma ọ dịghị onye na-ahụ akụkụ ahụ, yabụ mgbe ị na-eme ikpeazụ na ị dị ka wow ... ọbụlagodi tupu egbe ahụ apụ, enwere m ike ịsị na m bụ nọmba 8 ma ọ bụ n'elu 8 n'ụwa! Nke ahụ nye m, ọ bụrụ na ị na-eche banyere mmadụ ole nọ n'ụwa a, dị egwu, ọ dị egwu!
• Amaghị m ihe nzuzo ọ bụla, ma echere m ma ọ bụrụ na m nwere ike itinye ya na nkenke; A bụ m onye na-eme egwuregwu oge niile, usoro ịdọ aka ná ntị, na-arụsi ọrụ ike na nke raara onwe ya nye. Ime obere ihe ndị ọtụtụ ndị na-eme egwuregwu na-achọghị ime, ịkụda ala, ịsa mmiri ice, ụdị ihe ọ bụla; Ọ bụrụ na onye nchịkwa kwuru mee 6, anwala ime 4! Ebumnuche gị bụ ime 8. Ihe ndị ahụ mere ka m bụrụ ezigbo onye na-eme egwuregwu. Anaghị m aṅụ mmanya, anaghị m aṅụ sịga, m na-agbalị ilekọta ahụ m, zuru ike wdg.
• Debbie Ferguson - McKenzie - Ajụjụ ọnụ Network Coaching Network, 7 July 2015 site @fasterfergie16

Njikọ Mpuga

• World Athletics