Umberto Veronesi
Umberto Veronesi (28 Nọvemba 1925 – 8 Nọvemba 2016) bụ onye Itali oncologist na onye ndọrọ ndọrọ ọchịchị nke mba ụwa mara maka ntinye aka ya na mgbochi na ọgwụgwọ nke ọrịa cancer ara n’ime oge ọrụ gbagoro ihe karịrị afọ iri ise.
Okwu Ndị okwuru
[dezie]"Ụbọchị Mbụ Na-enweghị Ọrịa Cancer" (2013)
[dezie]- The First Day Without Cancer: The Battles We Have Won, and Those We Will Win, Ebipụtara ya dị ka Il primo giorno senza cancro, nke Hidoko Fudemoto, New York tụgharịrị: Okporo ụzọ mepere emepe, 2013.
- Anyị erutela nkwubi okwu na ihe anyị na-eri na-akpata ọnụ ọgụgụ dị ukwuu nke etuto ahụ, na ụfọdụ nri na-ebute ọrịa kansa ebe ndị ọzọ nwere uru nchebe. Anụ na ihe ndị sitere na ya dị n'etiti nri carcinogenic nke eriri afọ. N'ezie, anụ bara ụba karịsịa na fatty acids, ihe ndị na-eduga n'omume na-emerụ ahụ n'ihe gbasara ahụ anyị n'ozuzu. Ọzọkwa, ụfọdụ ụdị etuto ahụ, dị ka ọrịa kansa eriri afọ, na-ejikọta kpọmkwem na iri anụ, ebe ndị ọzọ, dị ka etuto endometrial, jikọtara ya na oke ibu.
- Anyị kwesịrị icheta na nri anyị na-eri na-ahapụ ụfọdụ ihe na-egbu egbu na-agbaze na gburugburu ebe obibi n'ime ahụ anyị. Ihe ndị a na-emerụ emerụ na-emerụ ahụ ma ọ bụrụ na anyị na-ekuba ha ume, ma ha na-akadị njọ ma ọ bụrụ na anyị etinye ha. Site n'iri anụ, anyị na-etinye onwe anyị kpọmkwem n'ọnọdụ ahụ, n'ihi na ihe ndị dị otú ahụ dị na mbara igwe na-adaghachi azụ n'ụwa, ya mere, na ahịhịa nke, mgbe ehi na-eri ya, na-ewebata ihe ndị na-emerụ ahụ n'ime ebe nchekwa ha na ya mere n'ime anụ ahụ, n'ikpeazụkwa, na efere anyị.
- Ekwesiri icheta na ọgwụgwọ ọgwụ nke anụmanụ ndị a zụrụ azụ nwere ike imebi ahụike onye ọ bụla na-eri anụ ya. Dị ka ihe atụ, ọgwụ nje ndị a na-etinye n’ụzọ iwu kwadoro na nri anụmanụ—bụ n’ebumnobi nke igbochi ọrịa—pụrụ ime ka ụmụ mmadụ guzogide ọgwụ nje. Nke ahụ bụ, nhọrọ nke nje bacteria na-eguzogide ọgwụ nje nwere ike ibunye site na anụmanụ gaa na mmadụ site na nri; ma si otú a na-ebute ọrịa siri ike ịkwụsị (mgbe ụfọdụ na-egbu egbu, dị ka salmonella)
- Mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri, kama nke ahụ, bụ nri nwere oke abụba na nnukwu eriri: site n'ime ka nri ndị a na-eri eri na-agafe agafe, ha na-ebelata oge kọntaktị n'etiti carcinogens nwere ike ime - nke dị na nri anyị kwa ụbọchị - na mgbidi nke eriri afọ.
- Nri Ndị anaghị eri anụ, n'ihi na ọdịnaya ya dị ala nke fatty acids, cholesterol, na protein anụmanụ, yana nnukwu ọdịnaya nke folic acid, antioxidants, na phytoestrogens—gosiri na ọ dị irè n'igbochi uto ma ọ bụ n'ịkwalite nlọghachi nke nnukwu ọrịa obi na-adịghị ala ala—bụ ọnụ ọgụgụ nke ọrịa cancer na-emebi emebi n'etiti ha. Ma nke ahụ abụghị nanị. Mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri—ewezuga imerụ anyị ihe na-erughị nri ndị ọzọ—bụ ụdị ihe dị oké ọnụ ahịa na-enyere aka iwepụ ihe ndị na-akpata ọrịa carcinogenic na ‘na-ebelata’ njupụta nke mkpụrụ ndụ ndị na-arịa ọrịa ma belata mmụba ha. Uru ndị a niile, yana ọtụtụ ndị ọzọ, sitere na ọmụmụ gbasara ọnụọgụgụ mmadụ na narị afọ gara aga
- Mgbochi dị nso nke onye ọ bụla. Ma ebe a bụ ndụmọdụ: zere ise siga, rie obere nri, rie nri ndị anaghị eri anụ, uche na ahụ na-arụsi ọrụ ike, ma soro usoro nyocha nke mbụ haziri n'otu n'otu.
