Ruediger Dahlke

Ruediger Dahlke (amụrụ 24 Julaị afọ 1951) bụ dibịa bekee German,ọkà n'akparamàgwà mmadụ,onye mmadu ole n'ole na aghọta na ode akwụkwọ.

Okwu ndi okwuru

• Mgbe m na-ekwu maka iwu mbara igwe, anaghị m ezo aka na ọnọdụ ndị ka ukwuu, dị ka iwu nke nkewa ma ọ bụ ida ụda, kamakwa echiche dị ka nri kwesịrị ekwesị na ịnweta mmekọrịta eke n'etiti ezumike na ọrụ.Dị ka ụmụ mmadụ, a mụrụ anyị ndị omnivore nwere ọchịchọ anụ anaghị eri anụ siri ike. Ya mere, anyị ekwesịghị iju anyị anya mgbe, ka anyị na-aka nká, anyị na-etolite ọnọdụ ndị dị ka arteriosclerosis, rheumatism, wdg.n'ihi mmụba nke protein kwa ụbọchị. Anyị anaghị erube isi n'iwu wee kwụọ ụgwọ ya. Eziokwu ahụ bụ na ọtụtụ ndị mmadụ na-eleghara iwu ndị a anya adịghị agbanwe ikike ha.

• Abụ m onye anaghị eri anụ ihe karịrị afọ 40 na, afọ ise gara aga, aghọrọ m onye anaghị eri anụ. E nwere ọtụtụ onyinye magburu onwe ya ndị si n’ụzọ ndụ a pụta. Nke mbụ, ọ bụghị naanị na ọ dị mfe ịnọgide na-enwe oke ịdị arọ gị, mana mmega ahụ na-eme ka ọ bụrụ ihe na-enye ọṅụ karị, na-ebuli metabolism na n'aka nke ya na-eme ka ọ dịkwuo mfe iji nweta ọnụ ọgụgụ gị chọrọ.Nke kachasị mkpa, agụụ ndụ gị na-abawanye… Ị nwere ike karịa, nke na-eme ka ahụ gị dịkwuo jụụ ma tinye gị n'ọnọdụ ka mma. … Karịsịa,ọ bụ nnukwu ahụ efe iwepụ nhụsianya na nhụjuanya nke anụ ọhịa ndị ị ga-eri ma ọ bụrụ na ị ga-eri na ịnweta onwe gị n'efu na udo. …Anyị nwere ike ịtụgharị uche na ikpe ekpere maka udo, anyị nwekwara ike iri udo. Otu anaghị ewepu nke ọzọ; N'ụzọ megidere nke ahụ, nri onye anaghị eri anụ ziri ezi na-akwalite ntụgharị uche miri emi nke na-eme ka udo dị n'ime pụta ọzọ nke, n'echiche m, bụ ihe a chọrọ n'aka maka udo nke mpụga.

[1]